Résumé de l’épisode :
Aujourd’hui, j’ai le plaisir, et l’honneur, de recevoir celui qu’on appelle “le petit Mozart de la voile” : Franck Cammas.
Il gagne en solitaire, et il gagne en équipage ; Franck a gagné quasiment tout ce qu’il y a à gagner dans le monde de la voile.
La solitaire du Figaro, la Route du Rhum, la transat Jacques Vabre, le Bol d’Or, la Volvo Ocean Race, et bien d’autres.
Pendant cette discussion, on parle de ses débuts, de son entrainement, de technologies en voile, de l’America’s cup bien sûr, mais aussi de tout un tas d’autres sujets.
Son approche, son analyse de la performance, sa philosophie de vie ; même si vous n’êtes pas du monde de la voile, vous avez énormément à retirer de cet entretien.
Ce que vous allez découvrir :
- Comment gérer la « peur de gagner », un stress qui pousse certains à l’erreur alors qu’ils sont aux portes de la victoire.
- Comment se préparer physiquement et psychologiquement pour les différentes courses.
- Comment utiliser la visualisation
- Comment intégrer l’innovation issue de secteurs et disciplines diverses et l’adapter à votre monde.
- Et bien plus…
